Horario de piscina

Horario: Lunes a Viernes de 6.45 a 22.00 h. Sábados de 8.00 a 20.00 h. *Todos los sábados Natación infantil de 9.45 a 14.00, resto del día Libre. Domingo libre de 9.00 a 14.00..

Accede sin cita previa.  Las clases tendrán una duración de 45′.

Inscripción desde 30′ antes de la actividad en el centro

Horario piscina

Todas
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Lunes
  • 07:00 > 08:00
    Uso libre
    para abonados
  • 08:00 > 10:15
    Uso libre
    para abonados
  • 10:15 > 11:00
    Fitness acuático
  • 11:00 > 12:00
    Uso libre
    para abonados
  • 12:00 > 17:00
    Uso libre
    para abonados
  • 17:00 > 19:30
    Natación infantil
  • 20:15 > 21:00
    Uso libre
    para abonados
  • 21:00 > 22:00
    Uso libre
    para abonados
Martes
  • 07:00 > 08:00
    Fitness acuático
  • 08:00 > 10:15
    Uso libre
    para abonados
  • 10:15 > 11:00
    Uso libre
    para abonados
  • 11:00 > 12:00
    Uso libre
    para abonados
  • 12:00 > 16:30
    Uso libre
    para abonados
  • 16:30 > 19:30
    Natación infantil
  • 20:00 > 21:00
    Fitness acuático
  • 21:00 > 22:00
    Uso libre
    para abonados
Miércoles
  • 07:00 > 08:00
    Uso libre
    para abonados
  • 08:00 > 10:15
    Uso libre
    para abonados
  • 10:15 > 11:00
    Fitness acuático
  • 11:00 > 12:00
    Uso libre
    para abonados
  • 12:00 > 16:00
    Uso libre
    para abonados
  • 16:00 > 19:30
    Natación infantil
  • 20:00 > 21:00
    Grupo privado
  • 21:00 > 22:00
    Uso libre
    para abonados
Jueves
  • 07:00 > 08:00
    Fitness acuático
  • 08:00 > 10:15
    Uso libre
    para abonados
  • 10:15 > 11:00
    Uso libre
    para abonados
  • 11:00 > 12:00
    Uso libre
    para abonados
  • 12:00 > 16:00
    Uso libre
    para abonados
  • 16:30 > 19:30
    Natación infantil
  • 20:00 > 21:00
    Fitness acuático
  • 21:00 > 22:00
    Uso libre
    para abonados
Viernes
  • 07:00 > 08:00
    Ténica
  • 08:00 > 10:15
    Uso libre
    para abonados
  • 10:15 > 11:00
    Fitness acuático
  • 11:00 > 12:00
    Uso libre
    para abonados
  • 12:00 > 17:30
    Uso libre
    para abonados
  • 17:30 > 20:30
    Natación infantil
  • 20:30 > 21:00
    Uso libre
    para abonados
  • 21:00 > 22:00
    Uso libre
    para abonados
Sábado
    • 08:00 > 09:45
      Uso libre
      para abonados
    • 09:45 > 14:00
      Natación infantil
    • 14:00 > 16:00
      Uso libre
      para abonados
    • 16:00 > 18:00
      Uso libre
      para abonados
    • 18:00 > 20:00
      Uso libre
      para abonados
        Domingo
            • 09:00 > 10:00
              Uso libre
              para abonados
            • 11:00 > 12:00
              Uso libre
              para abonados
            • 12:00 > 14:00
              Uso libre
              para abonados

                  MATRONATACIÓN (a partir del 6ºmes)

                  Se ha demostrado que el entrenamiento en agua guiado por expertos no sólo estimula los sentidos del bebé, sino que también tiene un efecto extremadamente positivo en la recuperación postparto de la madre.

                  Durante nueve meses el bebé ha ido creciendo dentro del útero en el líquido amniótico. Por este motivo, al nacer sus sentidos están prácticamente adaptados al agua. Los recién nacidos pueden mantener los ojos abiertos y enfocar la mirada bajo el agua. Su capacidad auditiva bajo el agua también supera con creces la de los adultos.

                  Sin embargo, es importante que el organismo del niño sea capaz de regular en cierta medida su temperatura corporal, lo que suele variar de bebé a bebé, así que lo mejor es que la comadrona o pediatra lo comprueben previamente. El mejor momento para empezar con la matronatación lo decides tú misma, pero tienes que saber que los bebés no deben entrar en piscinas públicas antes del cuarto mes de vida.

                  A partir sexto mes de vida es por lo tanto un buen momento para que la mayoría de los niños empiecen a «nadar».

                  Los padres o madres acompañan al bebe en sesiones de 30 minutos, guiados por los ejercicios del monitor.

                  • Adaptación al agua de forma divertida para los padres y el hijo.
                  • Se enseña a los padres técnicas importantes y seguras para sujetar al bebé.
                  • Los padres aprenden cómo aprovechar con su bebé todas las posibilidades de movimiento.

                   

                  Sin embargo, hasta que empiece el curso, tiene sentido chapotear con él en la bañera para ir preparándolo. Transmítele seguridad al bebé manteniendo en todo momento contacto físico y contándole cosas o cantándole canciones. Acostúmbrale lentamente al agua echándole suavemente agua sobre la cabeza. Ve bajando gradualmente la temperatura del agua de la bañera a 33°C, que es la temperatura de la piscina.

                  Escuela de natación 3-7años

                  Una vez que se han familiarizado con el agua, comienza el aprendizaje.

                  La natación aporta numerosos beneficios para la salud y del desarrollo del niño. Pero además le otorga seguridad y autonomía para disfrutar con soltura la del medio acuático.

                  Las sesiones están orientadas al aprendizaje y conocimiento del medio mediante juegos y ejercicios en sesiones de 30 min con grupos reducidos donde el monitor enseña las diferentes técnicas de la natación en cursos trimestrales.

                  FAMILIARIZACION-FLOTACION-PROPULSIÓN

                  Los grupos se dividen en niveles iniciales de INICIACIÓN donde el niño toma contacto por primera vez con la piscina a los grupos de PERFECCIONAMIENTO donde terminan nadando con seguridad e independencia.

                  ¿Quieres apuntarte o hacerte socio?

                  Disfruta da la piscina siempre que quieras

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